segunda-feira, 14 de março de 2011

Faseolamina - Bloqueando o Carboidrato

Você sabe que precisa reduzir o consumo de pão francês, pizza e macarrão para perder os quilinhos extras, mas essas delícias continuam fazendo parte do seu cardápio. Também não é fácil ficar longe dos doces.

A Faseolamina bloqueia parte dos carboidratos consumidos, ajudando a diminuir o peso desses alimentos.

Como funciona: Extraída do feijão branco (Phaseolus Vulgaris), a Faseolamina é uma glicoproteína que "sequestra" cerca de 15% do carboidrato consumido e melhora o funcionamento do intestino. Além do carboidrato não absorvido, aumenta o volume das fezes, pois a Faseolamina tem fibras.

Efeitos colaterais: Dependendo da sensibilidade do organismo, doses exageradas da substância pode provocar gases, dores abdominais e até diarréia.

Capsulas diárias: São recomendadas 3 cápsulas, de 30 a 15 minutos antes das principais refeições (café da manhã, almoço e janta). Se você não come carboidrato durante a noite, dispense a cápsula nessa refeição.

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